闲虎考研

在南通大学 ，学霸们都是以高度的计划性和自律性著称的
，下面，我们就来详细了解一下南通大学学霸的每日计划安排。

早晨

早晨 ，学霸们会在6点左右起床，进行简单的晨练以提高身体素质
，之后，他们会进行早餐 ，注重营养搭配
，保证一天的能量供给，早餐后 ，他们会整理一下一天的学习用品
，确保学习过程中不会受到干扰 。

上午学习时间

上午，学霸们会按照课程表安排 ，认真学习每一门课程
，在课程间隙，他们会利用碎片时间进行课外阅读或者做一些课后习题 ，在上课期间
，他们会积极参与课堂讨论，与老师和同学们互动 ，提高自己的学术素养
。

午休时间

午餐后，学霸们会进行短暂的午休
，以保证下午的学习精力充沛，午休时间一般在1小时左右 ，期间会选择一些轻松的休闲活动
，如听音乐、看书等。

下午学习时间

下午，学霸们会继续投入到学习中 ，完成剩余的课程学习
，与上午类似，他们会在课程间隙进行课外阅读和课后习题 ，他们还会利用下午的时间参加一些学术讲座或者实验室研究
，以拓宽自己的知识领域 。

傍晚锻炼时间

傍晚，学霸们会进行1-2小时的锻炼 ，如跑步 、游泳
、打篮球等
，锻炼不仅能帮助他们保持健康的身体，还能让他们在忙碌的学习中得到放松 ，以更好地投入到晚上的学习中。

晚上学习时间

晚上，学霸们会继续学习
，完成当天的作业和复习任务，他们会合理安排时间 ，确保每个学科的学习都能得到充分的关注
，他们还会针对自己的弱项进行有针对性的辅导和强化训练
。

休闲娱乐时间

在学习之余，学霸们也会给自己一些休闲娱乐时间 ，他们会观看一些有益的电视节目
，如新闻、科普类节目等，或者进行一些轻松的户外活动 ，这样可以让他们在紧张的学习生活中得到放松
，保持良好的心态。

睡前阅读

在睡前，学霸们会进行大约30分钟的阅读 ，阅读内容涵盖各类书籍
，如文学 、历史、哲学等，这样既能拓展知识面 ，又能培养自己的审美情趣 。

通过以上详细的每日计划安排，我们可以看到
，南通大学的学霸们之所以能够取得优异的成绩，离不开他们的自律和计划性 ，他们用实际行动诠释了“一分耕耘
，一分收获 ”的道理，希望大家能从他们的经验中得到启示 ，努力提高自己的学习效率
，争取成为下一个学霸！